很多的宝妈在生产之后，都会发现自己的体重虽然变回去了，但是肚子还在，这是怎么回事呢？其实这是一种很普遍的现象，很多的产后妈妈将肚子大归功于自己在孕期吃的太多，其实不是的，这都是腹直肌分离搞的鬼。那什么是腹直肌分离呢？形体管理项目jordishape可以改善产后的腹直肌分离吗？

什么是腹直肌分离？

在孕期，随着子宫的逐渐增大，腹肌也会被随之拉长，还会被从中线分离，甚至失去一些肌肉原本的支撑和调节功能，也就是我们所说的“腹直肌分离”。但是腹直肌分离并不疼，所以往往在产后恢复时宝妈才会注意到这个问题。

腹直肌分离能恢复吗？

腹直肌分离是可以恢复的，一般产后6~8周，孕期分离的腹直肌就会逐渐愈合恢复，但是也有很多分离程度比较严重的，就需要后天强行的人工干预，否则就会形成了软塌塌的大肚腩。那严重的腹直肌分离要怎样干预呢？形体管理项目jordishape可以吗？

形体管理项目jordishape可以改善腹直肌分离吗？

在对产后的腹直肌分离恢复，形体管理项目jordishape还是有一定的作用的，但jordishape的主要作用还是产后身体的塑形恢复。

这是因为jordishape它适用于各种腹直肌分离的情况，并且能够短时间内将分离的腹直肌以及松动的关节收回到原来的位置上，而且它在收缩腹直肌的时候还可以对身体内部进行维护以及护理，有助于产后快速恢复元气，另外还可以帮助宝妈们恢复身材体形的同时打造更好的身材比例。

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