产后恢复项目jordishape是怎么瘦肚子的

很多的宝妈在生产之前，都梦想着生完宝宝之后肚子会慢慢变小，但是慢慢发现根本不是这样的，肚子上的肉不仅没有少，还变的很松。

这主要是因为宝妈在孕期以及产后错误的饮食习惯，导致摄入的能量过多，又没有很好地运动，导致脂肪组织堆积，所以很多产后宝妈都存在肥胖的问题，那么生产后肚子上的赘肉怎么减？美容院在遇到产后想瘦肚子的顾客应该使用什么项目呢？在不能过多运动的时候可以用产后恢复项目帮助身体局部塑形瘦肚子！同时也是非常受宝妈们认可的一种方式！

产后肚子上的肉应该怎样减？

很多没有生过宝宝的人就说，想减肚子上的肉只要做一些腹部减重操，少吃东西，自然而然不就减掉了吗。但并不是这样的，要知道在生产之后，想要靠节食或者大量运动离来减肚子都是很不可取的。

一般美容院会建议用适当运动配合产后恢复项目的方式来进行瘦肚子！

简单来说就是要有目标性的循序渐进的增加运动量，但是这种方法减肚子的效果也别慢，需要有很大的耐心；如果想要比较快速的减肚子，可以配合产后恢复项目，这样能比较快的让肚子瘦下来，而且也不需要运动和严格控制饮食。

运动方式：

1、产后要少吃多餐，饮食不要过于油腻辛辣，要保持低糖、低脂饮食

2、产后可以适当地在床上做一些抬腿运动，或者一些简单的健身操，等出满月之后可以考虑增加运动量

3、产后42天左右可以进行适当的活动，例如每天30分钟的有氧运动，包括游泳、瑜伽、健身操、快步走等

4、后期要建立好的生活方式，积极的运动和合理的饮食

产后恢复项目：

在产后身体恢复差不多了，这时可以使用产后恢复项目，一般的美容院或者产后康复馆都会建议宝妈使用jordishape来瘦肚子，它运用的是高频温控技术，很温和。高频温控产生的热能一方面会让脂肪细胞温度升高，热能可以很好的缩小脂肪细胞的体积；另一方面，可以改善皮下组织的胶原蛋白的收缩，在瘦肚子的同时起到收紧腹部肌肤的目的。

jordishape还将传统的东方身体养生护方法融到项目中，在塑形的同时可以调理宝妈产后元气不足、体虚的情况。如果您对jordishape感兴趣，可以咨询雷翡士官网！