形体管理是当下非常先进的身体管理项目,我们很关心面部的年轻状态,但是经常忽略身体的状况,其实良好的体型才是年轻的体现。Jordishape形体管理就是根据每个人身体的具体情况,配合jordishape来实现体型的改变。
Jordishape形体管理首先要给予客户一个详细的、完全按照个人定制的计划。根据客户的身高体重,平时的饮食习惯,腰腹大腿等处的身体维度,和着重想要改变的位置,想要得到的体型等等,最终得到一个完整的目标,制定一套合理的计划。
Jordishape形体管理一般分为三个周期
在第一个周期会使用Jordishape6次,1周2次,在这个阶段,我们需要给做形体管理的客户建立一个习惯,包括饮食习惯,和作息习惯。如果代谢是紊乱的,饮食摄入太多糖和油,那么改善体型就会遇到很多障碍,好的生活习惯可以辅助代谢,这个时期作用还是比较快速的,尤其是在使用jordishape前几次,基本每次都能在作用的部位看到一些细微的变化。
中间5次,1周1次,我们在了解客户初步的使用结果和习惯养成之后,着重对重点部位强化,我们想要改善的部位是哪里,我们应该在那些方面注意这些部位,我们的一些小的生活习惯是否需要根据想改善的部位做出一些改变,还有jordishape每次作用在这些部位的时间长短等等都会在这个阶段有所体现。第二个阶段是有针对性,可以在个人的需求方面较为凸显。
后面2次,15天1次。这个时段更多是靠用户对自己身体的自我评估了,经过了上面两个阶段,基本上我们对自己的身体都有了新的了解,也对Jordishape作用的效果有了比较充分的任认知,我们可以自己为自己定制一些短期的计划,自行决定适当的增减Jordishape使用的频率。
经过三个周期过后,绝大部分人都能够看到比较明显的体型变化,尤其是生活方面自律,好的作用也会较为明显。同时我们对自己的身体做了一个新的多方面的了解,并且从生活饮食与塑形减重项目这三个方面如何影响自己的身体也有了更多的认知,对于以后我们使用jordishape的频率和保持怎么样的生活习惯都给出来很重要的参考,帮助我们自己成为自己的形体管家。